Nie spinaj sie w necie to po pierwsze, jakies szczekanie czy cos. Jak masz za duzo energii to sie zapisz na jakies sztuki walki. "twierdzisz że dzięki ABS II zeszło Ci 5 cm z brzucha ? :) i schodzi Ci oponka ? :)" Mowilem o dodaniu tego do ogolnego treningu i, o tym, ze bez tego, gdy stosowalem same aeroby + diete ( o czym najpierw [...]
[...] bardziej powinnas zadbac o swoja forme, dac sobie wiecej czasu. Uwazam, ze sposob, ktory obralas nie jest najlepszy, w takiej sytuacji. Moze spróbuj sie pierw doprowadzic do jak najlepszej formy dla siebie i swojego przyszlego malucha, on potrzebuje pewnego miejsca w twoim brzuchu. Wiem, ludzie wiedza i ludzie gadaja, na to wplywu nie masz, ale [...]
[...] to chętnie bym spróbował powalczyć bez żadnych ograniczeń /byle by był wyprost/ musimy to kiedyś uczynić }:-( Cieszy mnie fakt że uważasz że zawody u mnie wyglądają jakby organizowała ja armia ludzi bo chyba byś nie uwierzył jak mała.Żyłka mi nie pęknie bo od wielu lat wysłuch**ę tego samego tylko że ci ludzie wpadali i wypadali z WW a [...]
[...] u niedouczonych nauczycieli. Badzmy powazni 90% nauczycieli ESOL-a itd NIE ZNA ZADNEGO JEZYKA OBCEGO! Wiekszosc ktorych znam osobiscie zwyczajnie nie moglo znalezc pracy po jakims dziennikarstwie czy innych dziwnych studiach bo byli za slabi wiec doksztalcili sie rok i tadaaaaaaa sa nauczyielami ESOL-a powtarzaja potme mity ktore poslyszeli tu i [...]
Celem tego treningu jest szybki wzrost masy mięśniowej. Trening jest wzorowany na treningu amerykanskiego uczonego Thomasa Delorme'a. Jednak jak pisze Pavel znajduje odzwierciedlenie w rosyjskiej szkole treningu siłowego, ktora jak wiemy nalezy do czołówki. (Periodyzacja i prawie wszystko co jest w we współczesnym treningu pochodzi wlasnie od [...]
hummer_pna jezeli pisze ze cos mnie wypyerdala z butow to wyrazam jak dany kawalek na mnie dziala, jakbym wstawil stinga to bym napisal ze "mnie uspokaja i w prowadza w rozluznienie", jakbym wstawil Enye to napisalbym ze sie relaksuje. Moje zainteresowaia muzyczne nie ograniczaja sie tylko do muzyki elektronicznej wiec nie rozumiem [...]
Ja slyszalem ze w Tesco jak kupisz 2 pepsi to daja to wino gratis;)Juz takie rzeczy ludzie mowia:) Panowie, po co rozmawiac o czyms czego nawet nie mialo sie w rece.Widze ze kazdy to moze miec od reki tylko jak pisze do ludzi to nikt tego nie ma.Co wiecej.Nikt nie ma nawet fotki,jak to mozliwe skoro kazdy to ma za ''grosze'' ''od reki'' Chyba [...]
[...] sa z tym znaczne problemy... Sam dostalem bana wg Mnie bez podstawy ale nie tylko o to chodzi... Dziwic sie ze pozniej ktos nie chce wrzucac fotek? Wrzuci ktos fotki to tak jak pisze Bastekkk, proba handlu. To po co wrzucac fotki jesli ktos nie chce handlowac? Ja widzialem npp i dc z foxa, ale na co Mi problem? Kogo to interesuje ze firma [...]
[...] pisze *******y. testowalem enan, npp, prop, meta, wino z foxa i znam osobiscie sporo osob ktore bily foxa i zawsze kazdy byl mile zaskoczony , do tego nalane jest 12 ml , jak po enanie 8-10 kg do przodu to malo to brak pytan, za chwile napisza ze to pimpowanie ale niech pisza bo to taki z***any kraj ze jak cos dobre to odrazu zniszczyc . [...]
[...] lepiej czasem niz niektore kraje zachodnie (UK i IRL ktore gowno produkuja sa doskonalym przykladem), ale ludzie ktorzy robia na tym kase to ludzie ze stolicy, tak samo jak Moskwa i Rosja, tak samo jest Bangkok i Tajlandia. A najbiedniejsza dziura to rolniczy polnocny-wschod - Issan i to oni produkuja panienki do burdeli Pattayi, czy [...]
to jest spam pisze jak se chce. inni tez popełniają błedy i co i nic a pozatym nie wiem czy wiesz ale WAL SIE NA RYJ ehehehe kto wie o co chodzi to wie pzdr.
[...] jesteś moderatorem tego działu pozatym.nie jestem na forum żeby się udzielać tylko żeby czerpać wiedze jeśli mnie zbanujesz nic mi to nie szkodzi bo założe nastepne konto i bede dalej czerpał wiedzea ty dalej wnuś coś pozytywnego do forum za kase:Z BODYM DO ŚWIETNEJ SYLWETKI HEHEi co lepiej ci ?? dałem ci powód do bana Pojechałeś mi jak mało kto
Ale z Ciebie świerzak, widać to gołym okiem po tym że nie znasz podstawowej nomenklatury jaką się tutaj posługujemy. W rubryce PPM nie miałeś wpisać "dobra" ale ilość kkcal potrzebnych do funcjonowania organizmu (do obliczenia specjalnymi kalkulatorami). Jeżeli chcesz się bawić koksem, to musisz wiedzieć jaki masz obwód pasa. Natomiast [...]
Kiedys, z 10 lat temu slyszalem ze surowe bialko jaj wchlania sie max w 25%, potem jakies 1,5 roku temu wyczytalem gdzies ze to byl jednak mit i jadlem. Prowadzilem wtedy relacje i bodajze Elite czy Future napisal mi ze wchlanialnosc surowych bialek jaj jest znikoma i przestalem je jesc na surowo. Ponadto surowe zawieraja awidyne ktora niszczy [...]
Wczoraj w Careffur czy jak to się tam pisze w Łodzi na Bandurskiego była pierś z kurczaka po 8.99 za kg %-) Dostałem z kartonu i dzisiaj nawet nie "pachniała", więc spoko... nie wiem czy jeszcze jest.
Photoshop jak nic. Druga sprawa że piszę "filet z kurczaka" a u mnie są "filety z kurcząt" podobno to jakaś różnica? Ktoś coś wie? Ale masz karpiu szczęście że poszedłem piechotą więc dopłacasz tylko różnicę %-) Paliwo się upiekło.
Ja tu z perspektywy matrony piszę \-) O tym to sobie w szczegółach pogadać z Izą, która studia "męskie" kończyła, a pracę to jedynie w męskim środowisku zna. BTW - jak ktoś jest pewny swojego, to nawracać innych i do swoich racji przekonywać nie musi. A takie przekonywanie do swoich poglądów to mi się kojarzy z tłumaczeniem się winnych.
Generalnie tutaj nie piszę, ale coś muszę dodać Nie lubię Jonesa jako człowieka, jak wielu innych. Ale trzeba przyznać, że walki daje za***iste. Jednak nie można porównywać walki z Shogunem do walk z Hamillem czy Machidą. Shogun nie boi się dostać po mordzie, ma twardą szczękę, więc idzie cały czas do przodu. A wszyscy widzieli, jak wyglądały [...]
[...] przez braci Jasińskich, a dokonanej przez „Sport dla Wszystkich”. Redakcja w kilku artykułach wytknęła błędy przy organizacji zawodów kulturystycznych, w tym reklamowanych jako mistrzostwa Polski. Można domniemywać, że szczególnie zirytował Jasińskich artykuł „Niech te błędy uczą” z dn.1.04.1962 r., w którym o idolu ówczesnej kulturystyki [...]